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河海大学体育系体育类型

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体育课程结构

体育课程以“健康第一”的指导思想作为选编教学内容的基本出发点,遵循大学生身心规律和兴趣、爱好以及地域、气候的特点,面向学生开设多种类型和形式的体育选项课,选修课和保健课,以满足不同层次,不同水平、不同兴趣爱好的学生需要。体育课是教师与学生的双边活动,教师要突出每次课的重点和难点,认真研究教法和学法,激发学生学习的积极性和主动性。

开设体育课程类型、项目:

男、女生选项课:教学内容以所选项目为主,结合身体素质锻炼,目的是使学生能掌握该项目科学锻炼的基本知识、技术、技能,培养其锻炼的兴趣和习惯,全面的增强体质。
男生项目:篮球、排球、足球、网球、手球、羽毛球、棒垒球、乒乓球、游泳、武术、散打、太极拳、健美、定向越野、体育舞蹈(男女)。
女生项目:篮球、软式排球、网球、乒乓球、游泳、健美操、艺术体操、大众健身(3个方向)。
体测课:为三、四年级学生开设,主要是组织学生进行体育锻炼和进行《大学生体质健康标准》的身体形态、身体机能、身体素质测试与评价。
保健课:为一、二年级中身体异常和病、弱学生开设的康复体育课,主要是有针对性地进行康复与保健体育教学。
训练课:为各项运动代表队队员开设的必修和选修课。
 

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